ผู้เขียน หัวข้อ: คุณรู้สึกว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหลวม ไหม?   (อ่าน 3 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

10-08-2018 , 22:35:22
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 3275
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่เป็นสัญญาณและก็การออกกำลังกาย ที่ดีที่สุดเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นรอบๆที่เปราะบางมากมาย ของร่างกายเพศหญิง แม้คุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างแม่นยำ ด้วยความระแวดระวัง รวมทั้งปรารถนาดี คุณสามารถประสบพบเจอปัญหามากมาย ได้แก่การติดเชื้อยีสต์ การค ลอดแล้วก็อื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงพบเจอในขณะนี้คือการคลา ยของช่องค ลอด อย่างมาก

แม้คุณไม่ค่อยสบายใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หลวมและคุณต้องการมือ ะชับขึ้นเล็กน้อยคุณมาเหมาะสมแล้ว ข้างล่างนี้ คุณจะทำความเข้าใจว่าช่ องคลอ ด ไม่กร ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บอกถึง อาการช่ องคลอดหละหลวม และวิธีกร ะชับให้ดีอย่างเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายอย่างไร?
มีเหตุผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหละหลวมดังเช่น:
•ต้นเหตุหลักของช่ องค ลอดหลวมเป็นการคลอดลูก ยิ่งคุณให้กำเนิดมากแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณกลายเป็นเรื่องที่ยากขึ้น และก็กลับไปสู่สภาวะปกติ เมื่อคุณค ลอดผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก รวมทั้งอาจเกิดเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณมีบุตรตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเพราะมีเพ ศสั มพันธ์ไม่น้อยเลยทีเดียว นี่เป็นเหตุผลที่ผู้ชายผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยถูกใจมีเ พศสั มพันธ์กับเพศหญิงที่มีช่ องคล อดที่เคร่งเคลียด มากเพิ่มขึ้น ซึ่งมีความหมายว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสัมพันธ์บ่อยๆยิ่งไปกว่านี้ช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะมีผลให้อีกข้างรู้สึกดีมากยิ่งกว่าเดิมสำหรับผู้ชาย

จะบอกได้อย่างไรว่าน้องสาวของคุณต้องการกระชั บไหม
แม้คุณกลุ้มใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปๆมาๆกเกินไป มีสัญญาณอะไรบางอย่าง ที่จำต้องค้นหาเพื่อมองว่าคุณควรจะออกกำลังกายด้านล่าง นี้หรือเปล่า นี่คือสิ่งที่คุณควรมองหา:

•คุณไม่พอใจ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มาก และก็คุณรู้สึกตรากตรำมากมายที่รู้สึกกระตุ้ นแล้วก็กระปรี้กระเปร่า

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น ภายหลังที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากยิ่งกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากในเวลาใดๆ

•คุณมีในเวลาที่ยาก ในการสำเร็จ ความสบาย

•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาสำหรับในการจับมัน

ถ้าเกิดคุณพบว่าคุณมีอาการพวกนี้มากมาย คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหลวม นอกเหนือจากนี้ คุณยังสามารถไปพบกับ หมอเพื่อสำรวจเพื่อมองว่าการกระชับบางส่วน ไม่เลวร้ายเกินไป สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือไม่ ถ้าหากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมาเล็กน้อย อาจเกิดเรื่องที่ยากมากมาย ที่จะจัดแจงกับสิ่งเหล่านี้ได้ โชคดีมีบางแนวทาง ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกรอบได้

การบริหารร่างกาย กระชับช่ องค ลอดจำนวนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะกับคนที่อยากได้กระชั บช่อ งคลอ ด แต่โน่นไม่ใช่วิธีเดียว ที่คุณจะได้รับผลดีจากพวกเขา นอกจากนั้น คุณยังสามารถได้รับประโยชน์ จากการออกกำลังกาย เหล่านี้ หากคุณชอบมีลักษณะอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะแม้คุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างบ่อยการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะกับคุณเป็นอย่างดี เพศหญิงผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยถูกใจ ที่จะบริหารร่างกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังมีท้อง เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่สามารถควบคุมได้ หากคุณมีปัญหาใดๆก็ตามข้างต้นหรือคุณอยากได้ที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสำราญในทางที่เข้มแข็งมากมาย คุณก็ควรศึกษาการทำพวกเขา
•การใช้กล้ามที่ถูกต้อง – การบริหารร่างกายอย่างถูกต้อง คุณต้องแน่ใจว่า คุณกำลังเจาะจงกล้ามเนื้อด้านขวา ครั้งต่อไปที่คุณใช้สุขา ปัส สาวะให้หยุดตรงกลาง นี้จะช่วยทำให้คุณระบุสิ่งที่กล้าม คุณน่าจะทำจุดโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนข้างหลังของคุณ ภายหลังที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามอุ้ งเชิงมือ านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณศึกษาและทำการค้นพบเวลาที่คุณกำลังใช้ห้องอาบน้ำ คุณควรทำค้างไว้ประมาณ ห้าสิบวินาที แล้วทำซ้ำราวๆห้าครั้ง ด้วยเวลาที่คุณควรจะสามารถที่จะถือนี้ กระชับตรงเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อราวๆสิบวินาทีระหว่างผู้กระทำระชับ

•เพียงแค่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ขี้เหนียวรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก ได้โอกาสที่คุณจะบากบั่นกระชับ กล้ามก้นหรือต้นขาของคุณ มานะให้แน่ใจว่า คุณกำลังมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ละโมบรานของคุณ และกล้ามเนื้อพวกนั้นเพียงแค่นั้น!

•คุณควรจะทำยังไงเป็นประจำ- ใช้เวลาโดยประมาณสามครั้งต่อวัน นั่นถือได้ว่าคุณควรจะทำประมาณสามชุด 10 repetitions วันแล้ววันเล่า

การบริหารร่างกาย เป็นแนวทางที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการ กร ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกที บางทีอาจเกิดเรื่องยากมากมายที่จะทำในตอนแรก แม้กระนั้นภายหลังจากผ่านไปเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นคุณจะได้ผลลัพธ์ ที่ดีเยี่ยมที่สุดและคุณรวมทั้งคู่ของคุณ จะเป็นสุขเยอะขึ้น อย่าระงับปั สสาวะบ่อยๆเนื่องจากอาจจะส่งผลให้กล้ามเนื้อ ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรจะหยุดปัสสา วะเพียงไม่กี่ครั้ง เพื่อแม้ล้ามเนื้ออุ้ งเชิงมือานของคุณ กระชับกระเขงขึ้นมาก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : r epa irที่ไหนดี

ที่มา : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี,r epa irที่ไหนดี,ทำรีแ พร์ราคา